Mivel fordulhatsz hozzám?
Személyes és online tanácsadás keretében segítek azoknak, akik elakadtak az életük valamely területén és szükségük lenne egy kis inspirációra, hogy átlássák a helyzetet és hatékony megoldásokra, lépésekre ahhoz, hogy megoldják azt.
Szeretném, ha közös munkánk befejezésével úgy érzenéd, hogy egy olyan eszköztárat, gondolkodásmódot adtam át neked, amelyeket a későbbiekben te magad, önállóan is használni tudsz a problémáid megoldásában.
A problémáinkról sosem könnyű beszélni – a beszélgetéseink során azon leszek, hogy megkönnyítsem ezt neked. Nemcsak meghallgatlak, hanem kiderítjük azt is, hogy mi annak az oka, hogy nem érzed jól magad a bőrödben.
Szeretném ha jobban telnének a napjaid.
Szeretnék egy olyan útmutatást, segítséget nyújtani aminek más helyzetekben is hasznát veheted majd.
Beszélünk róla. Megkeressük a megoldást. És közösen dolgozunk a megvalósításon.
Elképzeléstől a megvalósításig…
Miután kidolgoztunk számodra egy tervet, amin dolgozhatsz úgy fogod érezni, hogy most már nemcsak vársz valamilyen csodára, hogy az életed jobbra forduljon, hanem az irányítás a te kezedben van és elkezdhetsz tenni is a változásért.
Végigkísérlek ezen az úton, folyamatosan ott leszek melletted és segítek akkor is, ha elakadnál.
Miért lesznek eredményesek a beszélgetések?
- mert a problémák mögé is nézünk és megkeressük azokat az érzéseket, hiedelmeket, félelmeket amelyek akadályoznak;
- mert egyénre szabott és igazodik a speciális igényeidhez;
- mert csak annyi feladatot kapsz egyik alkalomról a másikra, amivel nem terhellek túl és ami könnyen beleilleszthető a mindennapjaidba;
- és folyamatosan ott vagyok, emailben akár az egyes konzultációk között is bármikor kérdezhetsz ha elakadnál!
Lépésről lépésre dolgozunk azon, hogy olyan életet alakíts ki magadnak, amiben valóban jobban érzed magad..
Hogyan épül fel a közös munkánk?
- A mögöttes okok kiderítése: Mi az, ami nem működött eddig az életedben? Az ismétlődő minták felderítése a mögöttes okok feltárásával, az erősségek és gyengeségek megtalálása.
- Kiválasztjuk, hogy mire szeretnéd helyezni a fókuszt, mi az, amivel érdemes elkezdenünk dolgozni.
- Felismerjük azokat a mintákat, amelyek csak elszívják az energiáidat, nem kell mindenkinek megfelelni, nem kell, hogy túlvállald magad és tanulj meg nemet mondani.
- Nem kell mindent felégetned magad mögött és teljesen új életet kezdeni..csak kitalálni, végiggondolni, hogy mi az, amit igazán szeretnél és kis lépésekkel haladni a célod felé!
- A kihívások építőkövek, a nehézségek megoldandó feladatok – nem kell, hogy elkeserítsenek.
Ezt a szemléletmódot szeretném átadni neked!
Milyen eredményeket várhatsz?
A munkában:
- segítek abban, hogy a stresszt kezelni tudd;
- kiderítjük, hogy mi az amin változtatni tudsz;
- ha túlterheltnek érzed magad, akkor eldöntsd azt is, hogy mire mondj nemet;
- mikorra érdemes időzíteni a rutinfeladatokat és mikorra a fontosabbakat
- és így végül lesz időd arra is, hogy elkezdd megvalósítani az eddig halogatott álmaidat, céljaidat.
A magánéletben:
- könnyebben találsz majd időt a kikapcsolódásra;
- végre lesz időd (és kedved is) a barátaidra
- kevesebbet fogsz idegeskedni és jobban el tudod majd fogadni magadat;
- többet tudsz majd törődni magaddal, képes leszel bűntudat nélkül kikapcsolódni;
- és végül képes leszel itt is reális célokat kitűzni és tenni is a megvalósításukért.
Milyen témák kerülnek elő leggyakrabban a beszélgetéseink során?
- stresszkezelés
- hatékonyság, időbeosztás
- célkitűzés (és a cél megtalálása, ha nincs..:-)
- konfliktuskezelés
- kapunyitási pánik
- önbizalom
- kapcsolatok
Változtatni szeretnél? Vedd fel velem a kapcsolatot!
Személyesen vagy online is tudunk beszélgetni.