Online workshop

Elengedés és továbblépés

segítség a múlt elengedéséhez és a belső terhek feldolgozásához

Mindannyiunk életében vannak történetek, melyeket nehéz lezárni.
Csalódások, hibák, el nem mondott mondatok – vagy csak az érzés, hogy „másképp is lehetett volna”.
Lehet, hogy azóta eltelt sok év, de valahol belül még mindig ott a feszültség, amit nem sikerült elengedni.

Ez a workshop abban segít, hogy feldolgozd és elengedd azokat a belső terheket,
amelyek a mai napig befolyásolják a hangulatodat, az önbizalmadat és a kapcsolataidat.

Időpont: 2025. december 14. 

Veled tartok

Miért érdemes ezzel foglalkozni?

A feldolgozatlan múlt nemcsak a gondolatainkban, hanem a testünkben és az idegrendszerünkben él tovább.

Egy régi sérelem, egy meg nem bocsátott hiba, vagy egy elmulasztott lehetőség is folyamatosan hatással lehet rád – még akkor is, ha már rég nem gondolsz rá tudatosan.

A megbékélés nem felejtés. Hanem annak felismerése, hogy a múlt nem kell, hogy tovább irányítsa a jelenedet.

Ezt szeretném én is

Egy este, ami arról szól, hogy:

  • hogyan ismerheted fel, ha még mindig hordozol egy régi sérelmet,
  • mi történik a testedben és az érzelmeiddel, amikor elfojtod a fájdalmat,
  • gyakorlatok a belső megbocsátásra – másoknak és önmagadnak,
  • hogyan engedheted el a bűntudatot, a „mi lett volna ha” történeteket,
  • és hogyan teremthetsz helyet új érzéseknek, miután végre letetted a régieket.

Ez nem terápiás alkalom, hanem pszichológiai alapú önismereti workshop,
ahol gyakorlatias, de mélyen ható módszerekkel dolgozunk a lezáráson és a belső békén.

 

Ezt szeretném én is

Tudnivalók a workshopról

Időpont: 2025. december 14., 9:30, online, és visszanézhető!

📍 Helyszín: Online (Zoom)a laptopod vagy a telefonod:)

🎥 Visszanézhető: 1 hónapig

📘 Letölthető munkafüzet – segít rendszerezni, elmélyíteni, amit tanulsz

💸 Részvételi díj: Early Bird kedvezménnyel: 7900 Ft (december 2-ig), utána 9900 Ft

🎁 Black Friday akció: ha az Érzelmi kiégés és stresszkezelés workshopra (a címre kattintva bővebben is olvashatsz róla) is jelentkezel, akkor december 2-ig a két workshop 14500 Ft-ért lehet a tied!

Miért érdemes részt venned?

Ez a workshop neked szól, ha:

  • sokszor eszedbe jut egy régi történet, amit „már rég le kellett volna zárni”,
  • nehezen tudsz megbocsátani – magadnak vagy másnak,
  • időről időre visszatérnek ugyanazok a belső konfliktusok,
  • de szeretnéd végre könnyebben, békésebben továbblépni és élni az életedet.

Hogyan tudsz részt venni?

 1️⃣ Jelentkezz az alábbi űrlapon és bankkártyával azonnal ki is tudod fizetni a workshop díját.
2️⃣ A feliratkozást követően (néhány órán belül) kapni fogsz egy megerősítő emailt.
3️⃣ Szeretettel várlak az előadáson (vagy nézd vissza majd a felvételt)💜

Szeretettel várlak, remélem találkozunk! 

JELENTKEZÉS - EARLY BIRD december 2-ig!

Elengedés workshop- Early Bird december 2-ig

7900 Ft

Elengedés workshop

A részvételi díj tartalmazza:
✅ A részvételi lehetőséget és az előadás felvételét.
✅ Egy letölthető munkafüzetet.

Jelentkezem a workshopra

Mindkettőt viszem akciósan (december 2-ig!)

14500 Ft

Elengedés workshop+Érzelmi kiégés és stresszkezelés workshop 

A részvételi díj tartalmazza:
✅ Mindkét workshopon a részvételi lehetőséget és az előadások felvételét.
✅ Letölthető munkafüzetet mindkét témához.

Mindkettőt viszem

Még ennyi időd van csatlakozni
(december 13. 24:00-ig csatlakozhatsz!):

nap
óra
perc
másodperc

Bemutatkozom

Szia, Kata vagyok.

Mráz Kata vagyok, a Pszichológia és önismeret oldal szerzője. Fő témáim a szorongáscsökkentés, érzelemszabályozás és a stressz kezelése.

Személyes és online tanácsadással is segítem a hozzám fordulókat, de emellett szívügyemnek tekintem, hogy olyan eszközöket is adjak a hozzám fordulók kezébe amelyekkel saját tempóban, önállóan is tehetnek a problémáik, elakadásaik megoldásáért.

Tanfolyamaimat és workshopjaimat a visszajelzések, kérdések és a leggyakrabban felmerülő problémák alapján dolgoztam ki úgy, hogy logikusan felépítve segítsenek a probléma felismerésében és abban, hogy lépésről lépésre fejlődni, változtatni kezdj.  

Fontos: csak magánszemélyeknek tudok számlát kiállítani!

Kérlek, ha bármi problémád adódna a rendeléssel, írj e-mailt a kata@mrazkata.com címre.

 

Írhatsz is nekem

Lehetnek közben kérdéseim?

Természetesen😊 Örömmel fogadom a kérdéseidet a kata@tanfolyam.mrazkata.com email címen, és igyekszem gyorsan válaszolni!

© Pszichológia és önismeret  |  Adatvédelem és adatkezelés  |  Mráz Katalin ev. 

error: Content is protected !!