A megfelelési kényszer sokszor észrevétlenül szövi át a mindennapjainkat, miközben láthatatlan teherként neh[...]
the category
Önismeret, önbizalom, pszichológia
Az idegrendszerünk az egyik legfontosabb rendszere a testünknek, amely folyamatosan dolgozik azon, hogy egyensúlyt[...]
Az önismeret nem arról szól, hogy mindig magabiztosan tudjuk, kik vagyunk és merre tartunk. Sokkal inkább arról,[...]
"Hogyan lehet nem szeretni a nyarat?" - kapják meg sokszor a kérdést azok, akiknek a nyár legörömtelibb pillanat[...]
A korlátozó hiedelmek olyan téves meggyőződések, amelyek legtöbbször tudattalanul akadályozzák meg, hogy[...]
„Pedig annyival több van bennem…De valahogy nem merem megmutatni/kipróbálni/megpályázni, stb..” Ismerős? [...]
’Biztosan így van, mert így gondolom.’ Vagy ’nem fog sikerülni, tudom, érzem.’Ismerősen csengenek az ilye[...]
'Majd holnap elkezdem.' 'Még van időm, inkább most mást csinálok.' Ismerős? Időnként mindenki halogat. Vajon[...]
Vannak olyan időszakok, amikor a dolgok szépen mennek a megszokott rendjükben: kialakult egy rendszer, amit napról[...]
Az Életkerék gyakorlat nagyon egyszerű, ám hatásos módszer újratervezésre, értékelésre. Például segít ko[...]