A félelem az életünk része, mégis nagyon nehezen tudjuk kezelni. Ezzel a letölthető munkafüzettel és a hozzá tartozó videóval abban szeretnék segíteni, hogy megértsd és ’megszelídítsd’ a félelmeidet – és azok többé ne tartsanak vissza attól, hogy mindazt kihozd magadból, ami benned rejlik!
Talán veled is előfordult már, hogy lebeszélted magad valamiről – mert féltél tőle, vagy mert nem hittél magadban.
– Louisa Young –
Abban hiszek, hogy önmagunk megismerésével, az elakadások, belső korlátok feltárásával nagyon sokat tehetünk a lelki egészségünkért.
Az oldalamon található letölthető anyagaimmal, a mini-kurzusokkal és a nagyobb tanfolyamokkal abban szeretnék segíteni, hogy kapcsolódni tudj önmagadhoz és megtaláld a belső szabadságodat.
© Pszichológia és önismeret | Adatvédelem és adatkezelés | Mráz Katalin, ev.