Amikor a „trauma” szót halljuk, a legtöbbünknek valami drámai, extrém esemény jut eszébe: bale[...]
Szorongás nélkül – útmutató a nyugalom eléréséhez és az idegrendszer egyensúlyához
Letölthető e-book azoknak, akik szeretnének kilépni a folyamatos agyalás, feszültség és kimerültség köréből – gyengéden, lépésről lépésre.
Ha gyakran érzed úgy, hogy túl sok a nyomás, túl sok a gondolat, és kevés a levegő,
ez az útmutató segíthet visszatalálni a belső biztonsághoz – nemcsak fejben, hanem testben is.