Változtasd meg az életedet napi 5 perc alatt 2024-09-04 5 perc nagyon kevésnek tűnhet - hiszen szinte olyan, mint egy szempillantás. Mégis, ha meg akarod változtatni az[...]
Hangulatjavítók januárra 2024-01-16 Talán a január az a hónap, amit legkevesebben szeretnek – az ünnepek, melyek kicsit feledtették a téli sötét[...]
Rutinok kialakítása a teljes életért 2023-11-22 A szokások jelentőségéről sokat lehet olvasni, arról talán kevesebbet, hogy hogyan is érdemes kialakítani azo[...]
A halogatás, mint érzelemkezelési probléma 2023-11-08 https://youtu.be/suV56HH1K0cHogyan függ össze a halogatás és az érzelemkezelés? Szinte nincs is, akit ne [...]
Könyvajánló: Az Egyetlen dolog 2023-09-30 Gary Keller és Jay Papasan The One Thing (Az Egyetlen Dolog) című könyve tulajdonképpen a multitasking ellen érv[...]